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Nous savons tous qu’il faudrait “lâcher prise” … mais dans les faits, c’est souvent plus facile à dire qu’à faire.Le mental tourne, le corps se crispe, et malgré nos efforts, les tensions restent là. Et si, au lieu d’essayer de contrôler  notre lâcher-prise, nous apprenions simplement à écouter ce que notre corps cherche à nous dire ? La kinésiologie  offre une approche douce et concrète pour aider à retrouver cet équilibre. Elle permet au corps de libérer ce qu’il retient,

Nous vivons dans une société où tout va vite, où la performance et la productivité semblent primer sur le bien-être et où la charge de travail est toujours plus importante. Jusqu’au jour où le corps dit stop. Fatigue chronique, perte de motivation, irritabilité, état dépressif, troubles du sommeil…  Le burn-out ou "syndrome d’épuisement professionnel" n’arrive pas du jour au lendemain, mais s’installe progressivement, souvent en silence. Face à cet épuisement au travail aus

Un des thèmes de consultation les plus courants en kinésiologie est celui des troubles d’apprentissage, notamment chez les enfants. Bien...

Vous avez déjà entendu parler de la kinésiologie, mais vous vous demandez à quoi elle sert vraiment ? En effet, il s’agit d’une discipline en plein essor mais encore méconnue. Cette approche douce et naturelle aide à rééquilibrer le corps et l’esprit grâce à des techniques ciblées sur les muscles et le mouvement. Dans cet article, nous allons explorer les principaux bienfaits de la kinésiologie : pour qui est-elle recommandée et comment une séance peut transformer votre bien-

Pourquoi cette affirmation en guise de bienvenue sur mon site ? Tout simplement parce qu’elle résume en une phrase le principe de la...